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가족대처 워크북

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    가족대처 워크북

    한국판 : 곽금주(서울대학교 교수)
    김연수(서울대학교 사회과학연구원 선임연구원)
    원저자 : Berthold Berg, Ph.D.

     

    이 워크북은 부모님의 별거 혹은 이혼에 대처하도록 도와주기 위해서 만들어졌다. 유감스럽게도, 이미 경험한 모든 상처들을 원상태로 회복시켜 줄 수 있는 방법은 없다. 하지만 이 책은 당신이 경험하고 있을지도 모르는 불필요한 일부의 상처들을 막도록 도와줄 수 있다. 이혼과 함께 따라오는 많은 불필요한 상처는 아동들이 그것에 대해 가지고 있는 신념들과 관련되어 있다. 그러한 많은 신념들은 분명히 잘못된 것이다. 뒤이어 나오는 연습문제들에서 여러분은 다른 아동들과 자신들이 이혼에 대해 가지고 있는 잘못된 신념들에 대해 읽게 될 것이다. 그런 신념들 중에 몇몇은 여러분이 가지고 있는 신념들과 매우 다를 수도 있고, 다른 몇몇은 매우 비슷할 수도 있다. 질문에 답을 할 때, 여러분은 이혼에 대한 더 정확한 신념들
    을 발견하게 될 것이다. 그 이후에 이러한 더 정확한 신념들을 여러분의 상황에 적용할 수 있을 것이다. 이 워크북은 아동들이 이혼에 대해 가지고 있는 6개의 일반적인 잘못된 신념들을 탐색해보고 수정할 수 있도록 도와줄 것이다.
    또래회피: 이 잘못된 신념은 친구들이나 다른 아이들이 여러분을 부모님의 이혼 전과 다르게 볼 것이라거나 여러분의 문제들을 이해해주지 않을 것이라는 생각이다.

    아빠에 대한 원망: 이 잘못된 신념은 여러분의 아빠가 전적으로 이혼에 대한 책임이 있다거나 전반적으로 아빠가 “나쁜” 사람이라고 생각하는 것이다. 엄마에 대한 원망: 이 잘못된 신념은 “아빠의 잘못”이라고 보는 잘못된 신념과 똑같이, 이혼에 대한 잘못이 엄마에게 있다거나 엄마가 “나쁜” 사람이라고 생각하는 것이다. 자책감: 아이들 자신이 부모님의 이혼에 대해 다소 책임이 있다고 생각하는 잘못된 신념이다. 화해에 대한 희망: 여러분의 부모님이 다시 함께 살 수 있게 될 것이라는 희망은 거의 항상 실망으로 이어진다. 버려짐에 대한 두려움: 많은 아이들은 자신들이 자신들을 돌봐주는 사람이 아무도 없이 완전히 홀로 남겨질지도 모른다는 잘못된 생각을 믿는다. 여러분의 부모님이 서로에 대한 사랑이 식은 것처럼 여러분에 대한 사랑도 식을 수 있다는 생각은 이것과 관련된 잘못된 신념이다.


    하지만, 이혼으로 인해 필요 이상으로 더 많이 마음을 아프게 만드는 것은 단지 잘못된 신념 때문만은 아니다. 이혼을 한 아동의 부모는 이혼으로 인해 처음 경험할 수 있는 새로운 상황들에 대처하도록 도와줄 수 있는 문제 해결 능력이 흔히 부족하다. 여러분은 워크북 연습문제들을 풀면서 스스로 이러한 많은 새로운 상황들에 더 효과적으로 대처할 준비를 하게 될 것이다. 이 워크북은 여러분이 이혼으로 인해 그리고 이혼 후에 자주 일어나는 4개의 일반적인 상황들을 탐색하고 준비할 수 있도록 도와줄 것이다: 혼란, 한 부모, 방문권, 혼합가정  

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