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불안 스트레스 스택-젠가게임

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불안과 스트레스 예방 및 대처를 위한

불안 스트레스 스택(Anxiety & Stress Prevention Skills Stack)

?

?저자 : 진혜경 MD, PhD.(소아청소년 정신과 전문의, 연세대학교 의과대학 외래교수)

?목적 : 불안과 스트레스 예방 및 대처방법에 대한 기술 습득

?게임 대상 : 11세 이상

?게임 인원 : 2~6명

?세트 : 게임 설명서, 나무조각 48개(가로 75mm), 스택 카드 48장, 게임 머니(포인트), 보관박스,

?

자연스러운 크렉은 있을 수 있습니다.

 

 

?준비물 : 상실.애도.회복 스택 카드 48장, 게임 머니, 메모지, 연필
?게임 대상 : 11세 이상

 

?게임 인원 : 2~6명

카드 게임은 두 가지 방법이 있으며, 한 가지는 카드를 탑으로 만든 후 게임 하는 방법이다. 두 번째 방법은 카드들을 테이블 위에 흩트려 놓은 후 게임하는 방법이다.

 

 

1. 카드 스프레드 게임

?카드 48장을 질문 내용이 보이게 테이블 위에 흩트려 놓는다.

?게임 순서를 정하고 선 플레이어가 보이는 카드 중의 하나를 집어 들어 질문 내용을 읽고 답하고 게임 머니 한 개를 받는다. 반응을 잘하였다면 2장의 게임 머니를 받을 수도 있다. 사용한 카드는 테이블 위에 다시 놓는다.

?다른 플레이어에게도 물어보아 대답을 한다면 게임 머니를 준다. 질문에 대해 대답을 하지 않는 플레이어에게는 게임 머니를 주지 않는다.

?게임은 시계방향으로 진행한다.

 

 

2. 카드 탑 게임

?카드 48장을 질문 내용이 보이지 않게 잘 섞은 후 탑처럼 쌓아둔다.

?게임 머니를 나누어 주거나 받으며 게임을 할 때 여러 가지 도움을 주는 게임 도우미를 선정한다. 게임 도우미도 게임을 함께한다.

?게임 도우미는 게임 머니를 플레이어들에게 5장씩 나누어 준다.

?게임 시작 순서를 정한다(카드를 정리한 사람 혹은 가위바위보 등).

?선 플레이어가 제일 위의 카드 한 장을 집어 들어 소리 내어 읽은 후 지시를 따른다. 질문이 있다면 읽고 적절한 대답을 할 경우에 게임 머니를 받는다. 진행자는 다른 플레이어들은 어떻게 생각하는지 

 

 

물어보아 적절한 대답을 한다면 게임 머니를 준다. 대답을 하지 않으

면 게임 머니를 주지 않는다.

?사용한 카드는 카드 탑의 제일 아래에 넣는다.

?질문에 대답을 잘하였다면 게임 머니를 2장을 받을 수 있다.

?게임은 시계방향으로 진행한다.

?게임의 승자는 게임 머니를 가장 많이 받은 플레이어이다. 

 

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